Jahresbericht 2023 der Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln

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  Dezernat, Dienststelle V/503/1 Vorlagen-Nummer 12.08.2024 2085/2024 Mitteilung öffentlicher Teil Gremium Datum Ausschuss für Soziales, Seniorinnen und Senioren 05.09.2024 Gesundheitsausschuss 10.09.2024 Jahresbericht 2023 der Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln In der Sitzung des gemeinsamen Unterausschusses Selbsthilfegruppen des Ausschusses für Soziales, Seniorinnen und Senioren und des Gesundheitsausschusses am 17.09.2015 wurde entschieden, die jeweiligen Jahresberichte der Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln als Tagesord- nungspunkt auch den beiden Fachausschüssen vorzulegen. Da eine Mitteilung nicht zugleich öffentlich und nicht öffentlich sein kann, wurde der nicht öf- fentliche gemeinsame Unterausschuss Selbsthilfegruppen mit einer separaten Mitteilungsvor- lage informiert (2084/2024). Mit Anlage 1 stellt die Verwaltung den Jahresbericht 2023 der Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln zur Verfügung. In Anlage 2 informiert die Kontaktstelle in einem Bericht über die Mittelverwendung hinsichtlich der nicht unmittelbar über den Ausschuss für Soziales, Seniorinnen und Senioren und den Gesundheitsausschuss geförderten Selbsthilfegruppen im Sozial- und Gesundheitsbereich. Der Jahresbericht kann auch unter folgendem Link heruntergeladen werden: Jahresbericht 2023 Gez. Dr. Rau Anlagen

• Anlage 1 Jahresbericht

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  Jahresbericht 2023 2 Inhaltsverzeichnis Einleitung ................................................................................................................................................ 03 Zahlen und Fakten ............................................................................................................................... 04 Öffentlichkeitsarbeit ........................................................................................................................... 06 Unterstützungsleistungen bei Gruppengründungen ............................................................ 09 In-Gang-Setzer Projekt ....................................................................................................................... 12 Allgemeine Unterstützungsleistungen ........................................................................................ 13 Finanzielle Förderung ......................................................................................................................... 14 Koordination der Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfe im Paritätischen Köln ...................... 16 Virtuelles Haus der Selbsthilfe ......................................................................................................... 20 Kölner Haus der Selbsthilfe ............................................................................................................... 21 Gremien und Arbeitskreise ............................................................................................................... 22 Kontaktbüro P/f_legeselbsthilfe ......................................................................................................... 24 Fazit und Ausblick ................................................................................................................................ 26 3 Mit dem vorliegenden Jahresbericht unserer Selbsthilfe-Kontaktstelle - die einzige Einrichtung in der Stadt, die ein umfassendes Informations- und Beratungsangebot rund um das Thema Selbsthilfe bereitstellt - wird Ihnen ein Gesamteindruck unse- rer Tätigkeiten im Jahr 2023 und deren Ergebnisse vermittelt. Seit knapp 40 Jahren unterstützen wir Selbsthilfe - gruppen bei ihrer Arbeit, vermitteln interessierte Bürger*innen an bestehende Gruppen und tragen auf verschiedenen Ebenen zu einem selbsthilfe - freundlichen Köln bei. Unser Team besteht aus quali/f_izierten, hauptamt- lichen Fachkräften: Sechs Personen haben eine Fachausbildung im sozialen Bereich, drei Fachkräf- te arbeiten in der Verwaltung. Außerdem sprechen drei unserer Kolleginnen neben Deutsch auch Türkisch. Türkischsprachigen Bürger*innen können wir daher unsere Leistungen in ihrer Mutterspra- che anbieten. Natürlich beraten wir auch weitere anderssprachige Selbsthilfegruppen beim Aufbau und unterstützen sie bei ihren Aktivitäten. Die Grundlage unserer Arbeit beruht auf folgen- den Leitgedanken: Jeder Mensch verfügt über das Wissen und die Kraft, mit einer schwierigen Lebenssituation, einer Krankheit oder Behinderung eigenverant- wortlich und selbstbestimmt umzugehen. Alle Fähigkeiten, die er* dazu benötigt, sind bereits in ihm* angelegt. Dadurch kann jeder Mensch seine Situation selber verändern oder verbessern. Innerhalb einer Gruppe, im Austausch mit Gleichgesinnten und anderen Betroffenen, kön- nen sich eigene Möglichkeiten und Selbsthilfe- Potenziale besser entfalten und weiterentwi- ckeln. Aus dieser Haltung heraus richten wir den Fokus unserer Arbeit auf vorhandene Kräfte und Fähig- keiten, nicht auf De/f_izite. Dieser Ansatz gilt für ein- zelne Ratsuchende genauso wie für Gruppen. Selbsthilfegruppen sind daher Partner*innen auf Augenhöhe. Die Mitarbeiter*innen der Selbsthil- fe-Kontaktstelle geben ihr professionelles Wissen und Erfahrungen an sie weiter, um ihr Selbsthilfe - engagement und ihre Selbstvertretung zu stärken. Wir bedanken uns zudem für die langanhaltende und vertrauensvolle Unterstützung bei allen be - teiligten Akteur*innen, insbesondere bei der Stadt Köln sowie den Krankenkassen/-verbänden in Nordrhein-Westfalen. Einleitung 4 Information und Beratung Im Jahr 2023 haben wir 18.178 Kontakte statistisch erfasst. Davon waren 4.116 eingehende Kontak - te und 14.062 ausgehende Kontakte. Kontakte an Infoständen, Veranstaltungen oder im Bereich der Sozialen Medien sind in diesen Zahlen nicht erfasst. Die ausgehenden Kontakte setzen sich wie folgt zusammen: 468 ausgehende Einzelkontakte zu Selbsthilfe - gruppen und 13.594 ausgehende Kontakte zu Selbsthilfegruppen, Bürger*innen oder professio - nellen Einrichtungen in Form von Einladungen zu Treffen, Versand von Protokollen, aktuellen Informationen, etc.. Eingehende Kontakte 25,7% 29,1% 44,9% 0,4 % 1.849 (54) Bürger*innen 1.196 (31) Selbsthilfegruppen 1.056 (155) Prof. Einrichtungen 15 (0) Sonstige 2023 (...) türkischsprachig 380 persönlich 1.736 telefonisch 2.000 schriftlich 9,2 % 48,6 % 42,2 % Es suchten uns 109 Bürger*innen persönlich auf, wenn sie auf der Suche nach einer Selbsthilfegrup- pe waren und 27 holten allgemeine Selbsthilfe- Informationen ein. Das Hauptanliegen der persönlichen Kontakte von Selbsthilfegruppen war organisatorische Unter - stützung. Überwiegend wurden wir von Kölner Bürger*innen, Selbsthilfegruppen und professio - nellen Einrichtungen kontaktiert: 3.469 (84,3 %). Das Hauptanliegen von Selbsthilfe-Interessierten und professionellen Einrichtungen war die Suche nach Selbsthilfegruppen. Dazu wurden wir von 1.520 Bürger*innen und von 115 professionel- len Einrichtungen kontaktiert. Die 1.520 anfragenden Bürger*innen verteilten sich wie folgt: 7,9 % 86,6 % 5,5 % 83 in Vertretung 120 Angehörige 1.317 Betroffene 31% 68,7 % 0,3 % 5 Geschlecht unbekannt 471 Männer 1.044 Frauen Zahlen und Fakten 5 Angefragte Themen Um einen Eindruck zu vermitteln, welche konkreten Anfragen sich hinter den abstrakten Zahlen der Anfrage-Statistik verbergen, ist im Folgenden eine Übersicht der am meisten angefragten Themen aufgelistet: 8,4 % 15,2 % 8,8 % 312 Depressionen/ Bipolare Störungen 180 Gewalt/ Missbrauch - Opfer 173 Angst/ Panik / Phobien 97 AD(H)S 4,0 % 3,9% 92 Essstörungen 82 Corona 3,7 % 3,4% 81 Seelische Gesundheit 75 Einsamkeit/ Freizeit 70 Familie/ Eltern/ Kind - nicht näher bezeichnet 53 Tod/ Trauer4,7 % 4,5 % 2,6 % 2,6 % 53 Zwangserkrankungen Wie im Jahr zuvor ist das Themenspektrum der Depression das am stärksten Nachgefragte. Gewalterfahrungen, Ängste/Phobien sowie Essstörungen wechseln sich im Jahresvergleich etwas ab, gehören aber weiterhin zu den am häu/f_igsten nachgefragten Themen. 6 Neben dem Bekanntmachen der Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln ist es unser Ziel, dem Begriff „Selbsthilfe- gruppe” ein positives Image zu geben, den Bekanntheitsgrad der Selbsthilfegruppen zu erhöhen und den Zugang zu den Selbsthilfegruppen zu erleichtern. Hier eine Übersicht der Aktivitäten im Bereich Öffentlichkeitsarbeit Überarbeitung und Modernisierung unserer Internetseite im Oktober 2023. Sie ist seitdem unter www.selbsthilfe-koeln.de zu erreichen und wurde seit der Überarbeitung 9.172 Mal besucht. Zu der ständigen P/f_lege der Internetseite gehören die Aktualisierung zu bestehenden Selbsthilfegruppen, Gründungswünschen, Neugründungen, Veranstaltungen von und für Gruppen etc.; Planung und Beginn der Umsetzung der Neuau/f_lage der Broschüre “Selbsthilfegruppen in Köln von A-Z” . Fertigstellung im Frühjahr 2024; Neuausrichtung des Chors der Kölner Selbsthilfe unter neuer Chorleitung und mit modernisiertem Konzept; Auftritte und Presseveröffentlichungen; P/f_lege des eigenen Facebook-Auftritts www.facebook.com/selbsthilfe.koeln; Fortführung des Projekts SelbsthilfeNews der Krankenkassenverbände NRW. Dieser Newsletter erscheint im Zwei-Monats- Rhythmus und wird derzeit an über 1.000 Abonnent*innen verschickt. Zusätzlich sind alle bereits erschienen Ausgaben im Archiv auf www. selbsthilfe-news.de zu /f_inden; Öffentlichkeitsarbeit 7 Aktualisierung und Neuaufnahme von Gruppendaten im Internetportal Selbsthilfenetz.de; Regelmäßige Zusendung von Informationsmaterialien an über 130 professionelle Einrichtungen zum Auslegen oder zur Weitergabe an Interessierte; Ab Ende des Jahres werden aus Gründen des nachhaltigen und bedarfsorientierten Umgangs mit Ressourcen Informationsmaterialien ausschließ- lich auf Anfrage den Einrichtungen kostenfrei zugesandt; Auslage und Aktualisierung von Gruppen-Flyern in den Prospektständern im Eingangsbereich des Kölner Hauses der Selbsthilfe; Pressemitteilungen zu unseren Aktivitäten und zu Gruppengründungstreffen; Infostand im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Kino zeigt Seele“ der Eckhard Busch Stiftung gemein- sam mit dem Filmhaus Kino Köln am 26.01.2023, 16.03.2023 und 20.04.2023; Aktionstag "gesund & mobil im Alter" in Kooperation mit dem 13. Kölner Vorsorge-Tag am 29.03. 2023 im Gürzenich; Infostand auf dem Heumarkt/Alter Markt im Rahmen des “Kölner Tages des Ehrenamts” am 03.09.2023. 8 Beteiligung an der Kampagne “NRW bleibt sozial” Teilnahme an der Großdemonstration am 19.10.2023 mit über 22.000 Protestierenden vor dem Düsseldorfer Landtag; Teilnahme an der von der Kölner Liga der Wohlfahrtsverbänden organisierten Mahnwache auf dem Theo-Burauen-Platz am Rathaus am 08.11.2023, als weiterführende örtliche Aktion der Kampagne. Teilnahme an der Protestaktion am 28./29.11.2023. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle blieb an diesen Tagen, wie mehr als 500 andere soziale Einrichtungen auch, geschlossen. Demonstrierende beteilig- ten sich an einer zentralen Müllsammelaktion (“Wir packen an, damit wir nicht einpacken müssen”). 9 Unsere Unterstützungsleistungen im Bereich Gruppengründung sind vielfältig: Wir beraten Initiator*innen, entwickeln mit ihnen gemeinsam Faltblätter, sammeln weitere Interessent*innen auf einer Warteliste und stellen den Kontakt untereinander her. Darüber hinaus moderieren wir erste Gruppentreffen, entwickeln mit Gruppen tragfähige Strukturen und unterstützen diese bei der Öffentlichkeitsarbeit sowie der Suche nach einem geeigneten Raum. 2023 haben wir folgende Gründungen bzw. Gründungsversuche mit unterschiedlichen Aktivitäten unterstützt: 1. ACA deutsch/englisch 2. Abschied vom Kinderwunsch 3. Selbsthilfe für Eltern mit ADHS-Kind 4. Leben nach einem Schicksalsschlag 5. Selbsthilfe Narzissmus Köln 6. Verlassene Eltern 7. Alopecia Areata 8. Depressionsgruppe Köln-Nord 9. Long Covis NTC 2. Gruppe 10. Onlinesucht 11. Dual Recovery Anonymous DRA – Doppel-Genesung nach Doppeldiagnose 12. BET Bindungs- und Entwicklungstrauma Dünnwald 2 13. Heimweh - Klänge aus der Seele (türkischsprachig) 14. Neurodiversität 15. Borderline 16. PTBS Posttraumatische Belastungsstörung 17. Solist*innen 18. BET Bindungs- und Entwicklungstrauma Innenstadt 1 19. ADHS Elterngruppe von Kindern 5-11 Jahre 20. Aufwind - Für Frauen, die sexuellen Missbrauch oder sexuelle Gewalt erlebt haben Unterstützungsleistungen bei Gruppengründungen 10 Gruppen mit folgenden Themen haben sich unabhängig von uns gegründet und sind 2023 in die Datenbank aufgenommen worden: 1. Achterbahn Borderline 2. Unsere bunte Familie 3. Stillstand im Darm 4. Väterabend 5. ADHS Erwachsene Betroffene und Angehörige Köln und Umgebung 6. SRA (Sexual Recovery Anonymous) 7. Psychose Selbsthilfegruppe 8. ACA Köln Ehrenfeld 9. Migräne SHG 10. moveyuu Community 11. Männer-/Vätergruppe 12. Die Handicaps 13. Café Spiritualität 14. SHG „Bipolar Köln 2011“ 11 Folgende Themen wurden 2023 in die Übersicht „Gruppengründungswünsche“ aufgenommen. Aktive Gruppengründungsinteressierte wurden beraten und unterstützt. Diese Au/f_listung zeigt wieder ein breit gefächertes Themenspektrum der neu gegründeten bzw. in Vorbereitung be/f_indlichen Selbsthilfegruppen. 1. Wir schauen nicht mehr weg. NEIN zu emotionalem Missbrauch und psych. Gewalt in unserem Umfeld 2. Abstinent Lebende 3. Solist*innen (60+) - Für jung gebliebene kinderfreie Menschen ohne biologische Familie 4. Trauer um ein Haustier 5. Künstler*innen mit psychischen Erkrankungen 6. SchmerzLos 7. Schlafapnoe 8. Menschen mit Hirntumoren 9. Narzissmus in Partnerschaftlichen Beziehungen 10. Armutsbetroffenheit 11. Seelische Gesundheit stärken 12. Hochsensibilität bei Frauen 13. Hochsensibilität bei Männern 14. Hochbegabte 15. Mobbing in der Schule (Angehörigengruppe) 12 Seit 2018 beteiligt sich die Selbsthilfe-Kontaktstel- le am In-Gang-Setzer Projekt, um Gruppengrün- dungen verstärkt zu unterstützen. So sollen mehr Gruppengründungswünsche aufgegriffen und bei Bedarf neue Gruppen intensiver begleitet werden. Das Projekt In-Gang-Setzer besteht seit 2008 und es sind in rund 50 Städten und Kreisen aus sieben Bundesländern Selbsthilfe-Kontaktstellen betei- ligt. In-Gang-Setzer*innen sind ehrenamtliche Mit - arbeiter*innen der Selbsthilfe-Kontaktstellen. Sie kommen oft aus Selbsthilfegruppen und werden geschult. Sie unterstützen Selbsthilfegruppen in Hinblick auf Kommunikation und Organisation der Gruppenprozesse. Sie sind keine Ansprech- person für das jeweilige Thema der Gruppe. In- Gang-Setzer*innen werden bei Bedarf in neu ge - bildeten Selbsthilfegruppen für einen bestimmten Zeitraum eingesetzt und werden bei der Tätigkeit kontinuierlich durch uns begleitend unterstützt. Darüber hinaus gibt es regelmäßige Austausch- treffen mit anderen In-Gang-Setzer*innen. In 2023 wurden wieder neue In-Gang-Setzer*innen für ihre ehrenamtliche Tätigkeit durch das Schu- lungsprogramm des Projektes ausgebildet. Der Paritätische stellte hierfür seine Räumlichkeiten an drei Wochenenden zur Verfügung. Wir halfen- sowohl bei der organisatorischen Planung als auch bei der Durchführung und schulten ebenfalls eine neue In-Gang-Setzerin, so dass uns aktuell fünf In-Gang-Setzerinnen bei der Grün- dung von neuen Gruppen unterstützen. Darüber hinaus gab es wieder verschiedene virtu- elle Fortbildungsangebote und Austauschtreffen auf Landes-, Bundes-, und Regionalebene - sowohl für die In-Gang-Setzer*innen als auch für die Fach- kräfte in den Selbsthilfe-Kontaktstellen. Die Gruppengründungen zu den Themen Long- Covid, Onlinesucht, Borderline und posttrauma- tische Belastungsstörung (PTBS) sind von vier In- Gang-Setzerinnen begleitet worden. In-Gang-Setzer Projekt 13 Kölner Selbsthilfegruppen können sich jederzeit mit Fragen oder Problemen, die sich aus der Selbst- hilfearbeit ergeben, an uns wenden. Seien es Schwierigkeiten und Kon/f_likte in der Gruppe, Fragen zur Finanzierung, Raumsuche, Öffentlichkeitsarbeit, Vereinsrecht oder Informations- und Handlungswün- sche zu gesundheits- und sozialpolitischen Fragestellungen. Wir bieten den örtlichen Selbsthilfegruppen Information, Einzelberatung, Erfahrungsaustausch mit anderen Gruppen, Fortbildung und Supervision sowie praktische Hilfestellungen, insbesondere über das Haus der Selbsthilfe und das virtuelle Haus der Selbsthilfe, an. 24,1 % 25,6 % 34,4 % 3,2 % 411 Organisatorische Unterstützung 306 Austausch aktueller Infos 288 Finanzen 156 Öffentlichkeitsarbeit13,0 % 3,8 % 45 Gremienarbeit, Kooperationen, Netzwerk 40 Sonstiges (aufgelistet sind Anliegen ab 20 Kontakten) 38 Gruppendynamik 3,3 % 2,4 % 29 Starthilfe 2023 wandten sich Selbsthilfegruppen 1.196 Mal mit folgenden Anliegen (Mehrfachnennungen möglich) an uns: 180 persönliche Kontakte mit Gruppen hatten fol- gende Anliegen (Mehrfachnennungen möglich): 87 Organisatorische Unterstützung 43 Austausch aktueller Infos 27 Finanzen 27 Öffentlichkeitsarbeit 13 Sonstiges (aufgelistet sind die fünf häu/f_igsten Anliegen) Datenbank Die Aktualität der Datenbank ist eine wichtige Grundlage unserer Informations- und Unterstützungs- arbeit. Die Datenbank umfasst aktuell 250 Gruppen. Diese Zahl entspricht nicht der Anzahl der Kölner Selbsthilfegruppen, da einige Gruppen 20 oder mehr Untergruppen haben. Informationen Alle in der Datenbank erfassten Selbsthilfegruppen erhalten regelmäßig interessante Neuigkeiten und Informationen zu wichtigen Unterstützungsangeboten von uns sowie des Paritätischen NRW. Darüber hinaus bekommen die Selbsthilfegruppen wesentliche Informationen weitergeleitet, die von professio - nellen Kooperationspartnern oder landes- und bundesweiten Selbsthilfevereinigungen an uns gerichtet werden. 13 Allgemeine Unterstützungsleistungen 14 Raumkartei In der Raumkartei, in der Institutionen in Köln aufgelistet sind, die Selbsthilfegruppen Räu- me kostenlos zur Verfügung stellen, bzw. Räume an Gruppen vermieten, sind aktuell rund 116 Einrichtungen aufgeführt. Es besteht nach wie vor ein hoher Raumbedarf, vor allem im Innenstadt- Bereich. Die Situation hatte sich bereits durch die Covid-19-Pandemie verstärkt. Durch die Energie- Krise, welche sich erheblich auch auf die Mietkosten niederschlug, hat sich die Zahl geeigneter Raumangebote für Kölner Selbsthilfegruppen weiter reduziert. Wir nutzen daher alle Kontaktmöglichkeiten, um weitere Räumlichkeiten zu /f_inden. Setzen Sie sich gerne mit uns in Verbindung, wenn Sie Selbsthilfegruppen Räume zur Verfügung stellen können. Finanzielle Förderung Seit 1996 stellt die Stadt Köln der Selbsthilfe-Kontaktstelle Fördermittel - den sogenannten Selbsthilfetopf - zur Verfügung, den wir gemeinsam mit dem Sprecher*innenkreis der Arbeitsgemein- schaft Selbsthilfe verwalten. Der „Selbsthilfetopf“ setzt sich aus einem Sockelbetrag in Höhe von 9.828,80 € und Rest - fördergeldern des Amtes für Arbeit, Soziales und Senioren und des Gesundheitsam- tes zusammen. Das Volumen des „Selbsthilfetopfes“ ist daher jährlich unterschiedlich. Die Verwendung der Fördergelder wird dem Amt für Soziales, Arbeit und Senioren und dem Gesundheitsamt durch einen Bericht und durch Belege nachgewiesen. Durch die Möglichkeit, den „Selbsthilfetopf“ nach Bedarf - ohne Einhaltung starrer Antragsfristen – in Anspruch zu nehmen, ist er eine wesentliche Hilfestellung und Stabilisierungsmaßnahme für kleine und neue Gruppen, Gruppen mit schwankendem Förderbedarf sowie Gruppen in Krisensituationen. Aber auch für Gruppen, die es nicht schaffen Fristen einzuhalten, ein Gruppenkonto einzurichten oder in Vorleistung der Kosten zu gehen, bietet der „Topf" Hilfe. Ohne diese Möglichkeit würden einige Gruppen nicht existieren. 15 2023 standen uns rund 97.000 € (2022: rund 108.000 €) durch die Stadt zur Verteilung an Selbsthilfe - gruppen zur Verfügung. Dadurch wurden 57 Gruppen direkt gefördert (2022: 51 Gruppen), hiervon 8 Gruppen erstmalig. Aus diesen Mitteln konnten darüber hinaus auch gruppenübergreifende Anschaffungen getätigt und gruppenübergreifende Aktivitäten gefördert werden. Besondere Schwerpunkte waren Veranstaltungen zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch, Fortbildungen und Supervisionstreffen sowie eine Neuau/f_lage der Broschüre „Selbsthilfegruppen in Köln von A-Z“ . Die thematischen Schwerpunkte zeigen, welchen hohen Stellenwert die städtische Selbsthilfeförderung für die Selbsthilfeunterstützung hat und ebenso, wie wichtig der Stadt die Selbsthilfe ist. Ferner ist eine Förderung der gesundheitlichen Gruppen durch die Krankenkassen zusätzlich möglich. Diese nehmen in der Regel selbstständig Kontakt zu den Krankenkassen auf und werden im Rahmen von Pauschal- und Projektförderung (anteilig) /f_inanziert. Alle Kölner Selbsthilfegruppen haben somit Zugang zur städtischen Förderung durch das Gesundheits- amt, das Amt für Soziales, Arbeit und Senioren sowie über uns. Die gesundheitlichen Gruppen darüber hinaus über die Krankenkassen. In 2023 wurde wieder eine entsprechende Informationsveranstaltung des Selbsthilfebeirates zum Thema /f_inanzielle Förderung unter Mitwirkung der zuständigen Mitarbeiterinnen des Amtes für Soziales, Arbeit und Senioren und des Gesundheitsamtes (digital) durchgeführt. Gemeinsam mit weiteren von den für die Wahrnehmung der Interessen der Selbsthilfe maßgeblichen Spit - zenorganisationen, nahmen wir als beratendes Mitglied an der Vergabesitzung der Krankenkassen/-verbänden teil. Diese Sitzung /f_indet jährlich Ende April / Anfang Mai statt, so dass die bewilligten Mittel Ende Mai an die Gruppen ausgezahlt werden konnten. Gefördert durch 16 Koordination der Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfe im Paritätischen Köln Die Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfe (aktueller Stand: 144 Gruppen) ist der Zusammenschluss der gesundheitlichen und sozialen Selbsthilfe in Köln unter dem Dach des Paritätischen. Er wird von uns als Selbsthilfe-Kontaktstelle koordiniert. Die AG dient dem gruppen- und themenübergreifenden Austausch und vertritt die Interessen der Selbsthil- fegemeinschaft in Köln. Die Vertretung der Arbeitsgemeinschaft erfolgt über den sogenannten Sprecher*innen-Kreis. Dieser bestand in 2023 aus vier Teilnehmenden sowie zwei Anwärter*innen. Für das kommen- de Jahr sind Wahlen geplant; weitere Engagierte für das Amt sind herzlich eingeladen. Es besteht zudem die Möglichkeit, dass durch die Wahl die oben genannten zwei Anwärter*innen in den festen Sprecher*innenkreis aufgenommen wer - den. Die Sprechertreffen der Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfe /f_inden in der Regel einmal im Monat bei uns statt. Ein Grund zum Feiern …denn die Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfe wur - de 30 Jahr‘ . Zu diesem Anlass hatten wir uns ein ganz besonderes Programm überlegt: Neben dem Auftritt des Selbsthilfe-Chors unter der Leitung von Sibylle Hummel stand den Anwesenden ein leckeres Buffet und eine Geburtstagstorte zur Verfügung. Weiterhin konnten sich alle Teilnehmenden über eine Pinnwand mit Erinnerungsstücken & Erzäh- lungen über das langjährige Wirken der AG erfreuen sowie über einen bunten Wünschebaum und über ein Selbsthilfequiz mit anschließender Preisverleihung. Die Veranstaltung kann als großer Erfolg bezeich- net werden. Neben dem Zusammenkommen und gemeinsamen Singen („nach“ der Coronapan- demie) kamen viele neue Gesichter in Kontakt und tauschten sich in lockerer Atmosphäre über ihr Engagement in der Gruppe und zu gruppen- übergreifenden Themen miteinander aus. Die Gemeinschaftlichkeit stand bei diesem Jubiläum somit im Fokus und brachte die Menschen wieder näher zusammen. Ganz besonders möchten wir uns bei der Stadt - verwaltung Köln (Amt für Soziales, Arbeit und Senioren und dem Gesundheitsamt) für die Finanzierung dieser tollen Veranstaltung und für die gute Zusammenarbeit bedanken. 17 18 Alle von uns organisierten Treffen und Fortbildungen für Selbsthilfegruppen im Überblick: Treffen im Rahmen des Selbsthilfebeirates: Informationsveranstaltung „Die /f_inanzielle Förderung der Selbsthilfe in Köln im Jahr 2023 – 1 Treffen. Treffen im Rahmen der Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfe: Sprecher*innenkreis-Treffen - 11 Treffen; Treffen der AG Selbsthilfe – 2 Treffen. Fortbildungen und Workshops: „Die Gruppenseele stärken“ - Anregungen für ein lebendiges und inspirierendes (Selbsthilfe-) Gruppenleben 13. Mai 2023, 10.00-17.00 Uhr Referent: Klaus Vogelsänger, Diplom-Sozialpädagoge mit Ausbildungen in Empathischem Coaching, Theaterpädagogik und Systemischer Familientherapie. Langjähriger Fachberater in Selbsthilfe-Kon- taktstellen in Deutschland und in der Schweiz; „Das Psychodrama und seine Bedeutung, die es auch in Selbsthilfegruppen entfachen kann ” 03. November 2023, 17.00-19.00 Uhr und 04. November 2023, 09.30-16.30 Uhr Referent: Götz Liefert, Berlin, Psychodramaleiter, Supervisor, mit langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Selbsthilfegruppen. Austauschtreffen: Neben bereits etablierten Austauschformaten nutzten wir die Gelegenheit, neue Formate für die Selbst- hilfegruppen auszuprobieren, bzw. an Formate, die erstmalig in der Aktionswoche 2022 realisiert wurden, anzuknüpfen. Wir wollen in Folgenden einige der Veranstaltungen besonders hervorheben. Im September fand bei bestem Wetter und moderater Geschwindigkeit eine 12 km lange Wanderung durch das Kölner Umland statt. Treffpunkt war der Dellbrücker Bahnhof. Von da aus ging es durch das Naturschutzgebiet Dellbrücker Heide, am Höhenfelder See vorbei zum Dünnwalder Wildpark und zurück zum Bahnhof. 19 Nach den positiven Rückmeldungen zum ersten Selbsthilfe-Literaturabend “MitGeteilt” im Rahmen der Aktionswoche und dem Wunsch von anderen Selbsthilfeaktiven nach solch einem Format, luden wir alle Selbsthilfegruppen im November zur off enen Bühne “MitGeteilt” in die Räumlichkeiten des Paritätischen ein. Die Veranstaltung war ein voller Erfolg. Neben sehr persönlichen Geschichten, verarbeitet in eigenen Gedichten, Texten und einem Theaterstück, fesselte eine junge Sängerin mit ihrer Stimme alle Anwesenden. Der Kreativität waren keine Grenzen gesetzt. Dank der vielfältigen Rückmeldungen ko/n_nten wir ein buntes Progra/m_m zusa/m_menste/l_len. A/l_le Künstler*i/n_nen sind Teil einer Kölner Selbsthilfegru/p_pen . Liebe Selbsthilfegru/p_pen, wir laden Sie herzlich als Zuschauer*i/n_nen am Do/n_nerstag, den 09.11.2023 von 19.00-22.00 Uhr zur offenen Bühne - MitGeteilt in unsere Räumlichkeiten am Marsilstein 4-6, 50676 Köln ein. La/s_sen Sie sich an dem Abend mitreisen von musikalischen Stücken, Sketchen und literarischen Werken . Wurde Ihr Intere/s_se geweckt, da/n_n melden Sie sich gerne bis zum 27.10.2023 an. Die Plätze sind begrenzt . Kontakt: Selbsthilfe-koeln@paritaet-nrw.org 0221 95 15 42 23 Bilder von der off enen Bühne “MitGeteilt” 20 Das Virtuelle Haus der Selbsthilfe ist ein Digitali- sierungsangebot für Selbsthilfegruppen in Nord- rhein-Westfalen. In Köln startete in der Pandemie das erste Angebot für Selbsthilfegruppen sich online auszutauschen. Anders als viele kommer - zielle Angebote ist diese Videokonferenzplattform datenschutzkonform, kostenlos sowie möglichst barrierearm und an die Bedürfnisse von Selbst - hilfegruppen angepasst. Als Grundlage dient die Open-Source-Software „Jitsi-Meet“ . Der Standort des Servers ist in NRW. Mitte 2023 wurde das Virtuelle Haus der Selbst - hilfe nochmals technisch optimiert, so dass die Nutzung für die Selbsthilfegruppen noch kom- fortabler wurde. Auch die Verwaltung durch die Selbsthilfe-Kontaktstellen wurde vereinfacht. Zum Beispiel ist seitdem die Reservierungsp/f_licht für die virtuellen Gruppenräume entfallen. In Köln hatten 23 Gruppen Zugang zum VHdSH NRW. 19 Allgemeine Übersicht: Frühstück, 2 x 25. Januar 2023 und 30. August 2023, 10.00-12.00 Uhr Kegelstammtisch, 3 x 01. März 2023, 20. Juni 2024 und 04. Dezember 2023, 19.00-22.00 Uhr Radtour durch Köln 03. Juni 2023, 11.00-14.00 Uhr Tischtennis 11. Juli 2023, 18.00-22.00 Uhr Wanderung im Kölner Umland 01. September 2023, 10.00-15.00 Uhr Offene Bühne „MitGeteilt“ 09. November 2023, 19.00-22.00 Uhr Weihnachtstreffen 09. Dezember 2023, 14.00-17.00 Uhr Virtuelles Haus der Selbsthilfe 21 Das Kölner Haus der Selbsthilfe umfasst zwei Gruppenräume, eine Teeküche sowie Sanitärräume in den Räumlichkeiten unserer Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln und steht Kölner Selbsthilfegruppen als Unterstützungsleistung zur Verfügung. Die barrierearmen Gruppenräume be/f_inden sich im Erdgeschoss und werden regelmäßig von 60 Kölner Selbsthilfegruppen für Treffen genutzt. Die Nachfragen für die Räume sind sehr hoch, da es uns möglich ist, sie kostenlos und für die Gruppen unkompliziert zur Verfügung zu stellen. Hinzu kommt die beliebte und durch die Anbin- dung gut erreichbare Lage. Leider müssen wir viele Gruppen aufgrund der Belegung an andere Einrichtungen verweisen, oder bei Treffen mit einer größeren Teilnehmerzahl auf die Sitzungs- räume des Paritätischen zurückgreifen. Im Eingangsbereich des Kölner Haus der Selbst - hilfe be/f_inden sich Wandhalterungen für die Auslage von Flyern, um auf Gruppengründungs- wünsche sowie bereits bestehende Selbsthilfe - gruppen aufmerksam zu machen. Diese werden von uns bei Bedarf nachkopiert oder bei den Gruppen angefordert. Kölner Haus der Selbsthilfe Fotos: Kölner Haus der Selbsthilfe 22 Unser Ziel als Selbsthilfe-Kontaktstelle ist weiter - hin ein selbsthilfefreundliches Klima in unserer Stadt. In diesem Rahmen verfolgen wir die Stär - kung der Selbsthilfe durch die Vernetzung mit professionellen Institutionen sowie durch Beteili- gung in Facharbeitskreisen und in den verschie - densten Gremien der Stadt Köln. Hierüber unter - stützen wir auch beteiligte Vertreter*innen von Selbsthilfegruppen durch Informationsaustausch und Fortbildungsangebote. Schwerpunkte unserer Interessenvertretung: Kommunale Gesundheitskonferenz Die Kommunale Gesundheitskonferenz bietet den Selbsthilfegruppen vor allem über ihre Arbeits- gruppen die Möglichkeit, ihre Themen und Anlie - gen einzubringen. Eine Arbeitsgruppe ist u.a. der Selbsthilfebeirat, dessen Vorsitz der Selbsthilfe-Kontaktstelle ob - liegt. Dadurch sind wir auch in den Arbeitsgrup - pensprecher*innen-Treffen vertreten. Eine weitere Unterarbeitsgruppe dieser Konferenz ist die AG Migration & Gesundheit. Im Rahmen die- ser Interessenvertretung vertreten wir regelmäßig die Bedarfe der jeweiligen Selbsthilfegruppen und Initiativen. Kommunale Gesundheitskonferenz Unterarbeitsgruppe Selbsthilfebeirat sowie Migration und Gesundheit Gesunde Städte-Netzwerk Sozialausschuss Unterarbeitsgruppe Selbsthilfegruppen Stadt-Arbeitsgemeinschaft Behindertenpolitik Unterarbeitsgruppe Wahlausschuss Beteiligung der Selbsthilfe- Kontaktstelle in städtischen Gremien Gremien und Arbeitskreise In diesen Gremien und Arbeitskreisen sind wir (und mitunter die Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfe) vertreten. 23 Fachliche Einbindung Wie alle Selbsthilfe-Kontaktstellen des Paritätischen in NRW stehen wir im fachlichen Austausch mit den Kolleg*innen der Kontaktstellen im Paritätischen und in anderen Trägerschaften (andere Wohlfahrtsverbände, Kommunen, Vereine). Zusätzlich kooperieren wir mit der landesweiten Koordinierungsstelle KOSKON NRW und der NAKOS, als bundesweite Unterstützungsstelle für Selbsthilfegruppen. Landesarbeitskreis Selbsthilfe-Kontaktstellen NRW (LAK) Selbsthilfe-Akademie NRW Fachliche Anbindung der Selbsthilfe- Kontaktstelle Jahresarbeitstagung Selbsthilfe-Kontaktstellen NRW (JAT ) Deutsche Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen e.V. (DAG) Koordination der Selbsthilfe-Unterstützung in NRW (KOSKON) Fachreferat der Selbsthilfe-Kontaktstellen im Paritätischen NRW Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfe mit Sprecher*innenrat (AG) Regionaltreffen im südlichen Rheinland (Regio) Stadt-AG Behindertenpolitik Die Stadtarbeitsgemeinschaft Behindertenpolitik vertritt die Interessen der Menschen mit Behinde - rungen gegenüber politischen Gremien und Ein- richtungen der Stadt Köln. Wir vertreten hier den Paritätischen Köln als stimm- berechtigtes Mitglied. Darüber hinaus sind wir im Wahlausschuss der Stadt-AG Behindertenpolitik vertreten. Aufgabe des Wahlausschusses ist die Besetzung vakanter Posten in der Stadt-AG Behindertenpolitik sowie Nominierung sachkundiger Einwohner*innen in den Ausschüssen des Rates der Stadt Köln. 24 Das Kontaktbüro P/f_legeselbsthilfe Köln ist angebunden an die Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln und ist ein Projekt des Landes NRW und der Landesverbände der P/f_legekassen. Seit 2017 hat es sich in der Kölner Innenstadt etabliert und wird seit der 3. Förderphase von einer Fachkraft, Frau Igelmund-Schmidt, mit 15 Wochenstunden unterstützt. Die Aufgabe des Kontaktbüros liegt darin, Interessierte über bestehende P/f_legeselbsthilfe- angebote zu informieren, Gruppen in ihrer Arbeit zu beraten und zu begleiten sowie bei der Grün- dung von neuen Selbsthilfeangeboten für p/f_le - gende Angehörige zu unterstützen. Derzeit unterstützt das Kontaktbüro 15 Gesprächs- kreise für p/f_legende Angehörige. Sieben der Gesprächskreise sprechen gezielt Menschen, die jemanden aufgrund einer De - menz betreuen und/oder p/f_legen an, drei weitere Angebote richten sich dagegen an Menschen, die jemanden aufgrund einer Demenz, einer ande - ren Erkrankung oder wegen ihres Alters p/f_legen. Auch werden zwei betriebliche Gesprächskreise und ein Gesprächskreis für p/f_legende Eltern vom Kontaktbüro unterstützt. Bei einem weiteren Angebot handelt es sich um einen digitalen Gesprächskreis allgemein für p/f_legende Angehörige und bei dem anderen um ein digitales Yoga-Angebot in Kooperation mit dem Verein Yoga hilft e.V. Neben den vom Kontaktbüro unterstützen Gesprächskreisen gibt es eine Vielzahl an weiteren Gruppen, die sich in anderer Förderung be/f_inden. Derzeit sind knapp 20 weitere Kreise gelistet, mit denen das Kontaktbüro ebenfalls vereinzelt in Kontakt steht und vermittelt. Ein weiterer großer Bestandteil der Arbeit liegt im regelmäßigen Kontakt und Austausch mit einer Vielzahl von Kooperationspartner*innen, wie z.B. mit dem Kuratorium Deutsche Altershilfe, dem Regionalbüro Alter P/f_lege und Demenz Köln und Südliches Rheinland sowie mit den Kolleg*innen der Kontaktbüros NRW, WohnMobil, Seniorenko - ordinationen, der Alzheimer Gesellschaft und der AOK. Gemeinsam wurden auch im Jahr 2023 Angebo - te für die Zielgruppe geplant und umgesetzt, um das Thema P/f_legeselbsthilfe sichtbar zu machen, aber auch über andere Thematiken zu informieren und diskutieren. Auch die Veranstaltungsreihe „Zeit für mich“ in Zusammenarbeit mit dem Regionalbüro und der AOK wurde fortgeführt. Die Reihe basiert auf unterschiedlichen digitalen Vorträgen mit der Möglichkeit, im Nachgang an einem Vertiefungs- kurs teilzunehmen. "P/f_legende Angehörige im Blick" ist ein ergänzen- des Angebot zur Vortragsreihe „Zeit für mich“ . Der Fokus beider Vortragsangebote liegt auf der Stär - kung p/f_legender Angehöriger. Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe 25 Neben den digitalen Formaten beteiligte sich das Kontaktbüro P/f_l egeselbsthilfe auch bei dem Demenznetzwerk Porz und leistete weitere Öff entlichkeitsarbeit im Rahmen von Markt- und Informationsständen, hierzu gehört auch die Unterstützung des Bewegungsangebotes für p/f_l egende Angehörige, gemeinsam mit ihren P/f_l egebedürftigen. Das Thema P/f_l egeselbsthilfe wird mit der stetig steigenden Anzahl an älteren Menschen in unserer Gesellschaft zunehmend an Bedeutung gewinnen. Der Bedarf nach Austausch und Un- terstützung ist groß. Daher sind bereits weitere Angebote für das Jahr 2024 geplant. Unter anderem sollen weitere Gesprächskreise initiiert werden, aber auch die bereits laufenden Forma- te, wie die Veranstaltungsreihe „Zeit für mich" , “Angehörige im Blick” sollen weitergeführt werden. 25 Bild: © ua_Bob_Dmyt_ua/pixabay 26 Das vergangene Jahr war aus unserer Sicht ein eher dynamisches Jahr. Die vielen Veränderun- gen und Herausforderungen in unserer Gesell- schaft (der Generationenwechsel, die Klimakrise, die Digitalisierung, Krieg mitten in Europa und der potentiell bröckelnde soziale Zusammenhalt), spiegeln sich auch in der Selbsthilfelandschaft wider. Sie be/f_indet sich ebenso im Wandel. Als Selbsthilfe-Kontaktstelle haben wir uns daher sehr intensiv mit dieser Thematik auseinandergesetzt. In einer Zeit, in der der Wandel rasant und all- gegenwärtig erscheint, reagieren Menschen häu/f_ig verunsichert und zunehmend isoliert. Hinzu kommt, dass die Selbsthilfecommunity vermehrt einer wachsenden Arbeits- und Ver - antwortungsdichte, einem hohen Arbeitstempo und einer eher abnehmenden Verantwortungs- übernahme ausgesetzt ist. Unsere Aufgaben als Unterstützungseinrichtung sehen wir darin, /f_lexibel und bestmöglich auf diese Prozesse zu reagieren und die Selbsthilfe anhand von zeit - gemäßen Formaten zu begleiten und zu stärken. 2023 ist uns das schon sehr gut gelungen. Wir haben - wie bereits das Jahr zuvor - viele neue Angebote ausprobiert und anteilig verstäti- gen können. Als Team haben wir unsere eige - ne Entwicklung auf den Prüfstand gestellt und uns an je drei Teamtagen den hier genannten sowie unseren eigenen Themen zugewandt. Der Mitarbeiter*innenwechsel in unserem Team - zwei neuen Kolleg*innen, die jeweils frische Ideen und Energie miteingebracht haben, sowie dem Abschied einer anderen Kollegin - war ein Teil dieses Prozesses. Wir haben die Chance er - griffen, unsere Aufgaben und uns als Team neu zu organisieren und gemeinsam an Ideen für die vor uns liegenden Herausforderungen zu arbeiten. Die Entwicklung der neuen Broschüre (Selbsthil- fegruppen in Köln von A-Z), die wir bereits Ende 2023 begonnen haben und Anfang 2024 in den Druck bringen, ist ein wichtiger Schritt in diese Richtung (hinsichtlich einer vielfältigen Informa- tions- und Orientierungsmöglichkeit für Betrof- fene). Die Broschüre wird aktuelle Informatio - nen, Darstellungen und Kontaktdaten von einer breiten Auswahl an Kölner Selbsthilfegruppen enthalten. Sie wird ein zentraler Leitfaden wer - den, der es den Menschen erleichtert, sich über Selbsthilfe zu informieren und die für sie pas- senden Angebote zu /f_inden. Die Broschüre er - scheint als Print sowie digital auf unsere Website. Unser Ziel ist ferner– neben der Unterstützung von bereits bestehenden Gruppen - mehr Men- schen zu erreichen und von der Wirkung der Selbsthilfe zu überzeugen. Darüber hinaus soll die Selbsthilfe als ein integraler Bestandteil des Ge - sundheitswesens und der Kölner Hilfelandschaft im Bewusstsein der Menschen präsent bleiben. Fazit und Ausblick 27 Der Wandel in unserer Gesellschaft bringt aber nicht nur Herausforderungen mit sich, sondern er befördert auch viele neue Perspektiven und Sichtweisen. Im „Nachgang“ zu den Corona-Jah- ren führt dies auf eine besondere Art und Weise dazu, mit den sich verändernden Umständen um- zugehen, Schritt zu halten und gemeinsam daran .zu wachsen. All dies bereitet uns Freude und 2023 hat uns gezeigt: Gemeinsam sind wir gewillt und in der Lage an uns zu arbeiten, uns weiterzuent - wickeln und uns den neuen Herausforderungen zu stellen - weil uns ein selbsthilfefreundliches Köln und ein soziales Miteinander sehr am Herzen liegt. Mai 2024 27 Das Team der Kontaktstelle v.l.n.r.: Christopher Bertges, Marina Kollman, Elisabeth Igelmund-Schmidt, Johanna te Kronnie, Sarah Huwald, Silvia Trept, Ceylan Tapan, Öznur Naz; Nicht im Bild: Tina Fuß, Cigdem Aydinlioglu PersonalPersonal Leitung der Kontaktstelle: Steven Adam, Dipl.-Sozialwissenschaftler, 38,5 Std./Woche (bis 30.06.2023) Christopher Bertges, Dipl.-Sozialpädagoge, 32 Std./Woche (ab 01.07.2023) Fachberaterinnen: Öznur Naz, Dipl.-Pädagogin, 38,5 Std./Woche Silvia Trept, B.A. Sozialwissenschaftlerin, 38,5 Std./Woche (ab 17.04.2023) Sarah Huwald, B.A. Kulturpädagogin, M.A. Empowerment Studies, 32 Std./Woche Marina Kollmann, B.A. Sozialpädagogin, M.A. Soziale Arbeit, 25 Std./Woche Johanna te Kronnie, B.A. Soziale Arbeit, M.A. Sozialrecht, 24 Std., bzw. zeitweise 32 Std./Woche (bis 31.12.2023) Sachbearbeiterinnen: Ceylan Tapan, Kauff rau für Bürokommunikation, 38,5 Std./Woche Tina Fuß, Bürokauff rau, 30 Std./WocheTina Fuß, Bürokauff rau, 30 Std./Woche Cigdem Aydinlioglu, 7 Std./Woche Kontaktstelle P/f_l egeselbsthilfe: Elisabeth Igelmund-Schmidt, Dipl.-Sozialpädagogin, 15 Std./Woche 28 Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln Montag bis Donnerstag, 9.00-16.00 Uhr und Freitag 9.00-12.30 Uhr Marsilstein 4-6, 50676 Köln 0221 95 15 42 23 selbsthilfe-koeln@paritaet-nrw.org www.selbsthilfe-koeln.de Telefonische Informationen zu Selbsthilfegruppen 0221 95 15 42 16 Montag und Donnerstag, 9.00-12.30 Uhr Mittwoch, 14.00-17.30 Uhr Türkischsprachige Informationen 0221 95 15 42 56 Kontaktbüro P/f_l egeselbsthilfe Köln 0221 95 15 42 33 Mittwoch 10.00-12.00 Uhr p/f_l egeselbsthilfe-koeln@paritaet-nrw.org Persönliche Beratung nach Vereinbarung Das Internetportal der Selbsthilfe in NRW www.selbsthilfenetz.de Über das Selbst hil fe netz Wer in NRW eine Selbsthilfegruppe sucht, um Unterstützung von gleichermaßen Betroff enen bei einer Erkrankung oder in einer sozialen Notlage zu erfahren, kann diese über das Selbsthilfenetz /f_i nden. Über 8.000 Gruppen zu rund 700 Stichworten sind hier gelistet. Auch wenn es in der näheren Umgebung noch keine passende Gruppe gibt, ist das Selbsthilfenetz die richtige Adresse: Denn hier /f_i nden Selbsthilfe- Interessierte die Kontaktdaten von Selbsthilfe-Kontaktstellen und -Büros, die unter anderem bei der Gründung einer neuen Gruppe helfen. Zusätzlich erhalten Interessierte durch Informationen und Ankündigungen einen Einblick in das, was die Selbsthilfe in Nordrhein-Westfalen derzeit ausmacht und bewegt. Hier /f_i nden Sie Informationen zu: Ca. 10.000 Selbsthilfegruppen in Nordrhein-Westfalen, sortiert nach Stichworten Selbsthilfe-Kontaktstellen in Nordrhein-Westfalen mit Adressen und Informationen Landesweiten Selbsthilfeorganisationen Antworten rund um das Thema Selbsthilfe: Arbeitshilfen, Literaturtipps, Internetverweise und vieles mehr Schauen Sie mal rein! Bild: © Rick Neves/Getty Images Neue Selbsthilfegruppen +++ Workshops +++ Seminare +++ Termine +++ Aktuelles +++ Projekte +++ Erfahrungen  Aktuelles aus der Selbsthilfe  Neue Selbsthilfegruppen  Selbsthilfegruppen stellen sich vor  T ermine und Veranstaltungen  Projekte und Erfahrungen  Workshops und Seminare MELDEN SIE SICH AN UNTER: www.selbsthilfe-news.de 6x IM JAHR BEST E N S INFORMIERT Ein Angebot der Krankenkassen/-verbände in NRW im Rahmen der Selbsthilfeförderung nach §20h SGB V. REGELMÄSSIGE NEWSLETTER aus der Region Köln Neue Selbsthilfegruppen +++ Workshops +++ Seminare +++ Termine +++ Aktuelles +++ Projekte +++ Erfahrungen  Aktuelles aus der Selbsthilfe  Neue Selbsthilfegruppen  Selbsthilfegruppen stellen sich vor  T ermine und Veranstaltungen  Projekte und Erfahrungen  Workshops und Seminare MELDEN SIE SICH AN UNTER: www.selbsthilfe-news.de 6x IM JAHR BES T E N S I NFORMIERT Ein Angebot der Krankenkassen/-verbände in NRW im Rahmen der Selbsthilfeförderung nach §20h SGB V. REGELMÄSSIGE NEWSLETTER aus der Region Köln 32 Impressum Herausgegeben von: Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln im Paritätischen Marsilstein 4-6, 50676 Köln v.i.S.d.P . Christopher Bertges Druck: Wir machen Druck, Backnang-Waldrems Au/f_lage: 75 Bildnachweis Titelbild: Three-shots / pixabay.com Köln, Mai 2024

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  DER PARITÄTISCHE SELBSTHILFE-KONTAKTSTELLE Scibslhilfe-Kontaklstello | Marsilstein 4-6 | 50676 Köln Stadt Köln Amt für Soziales, Arbeit und Senioren Andrea Kreß Ottmar-Pohl-Platz 1 51103 Köln Köln Marsilstein 4-6 50676 Köln Telefon: 0221/951542-23 Telefax: 0221/951542-42 vvvvw. selbsthilfekoeln.de Öffnungszeiten: MO - DO: 9- 12.30 +13-16 Uhr FR- 9 -12 Uhr 21.05.2024 Bericht der Selbsthilfe-Kontaktstelle Verwendungsnachweis 2023 (Sockelbetrag und Restmittel) Fördersummen Den Kölner Selbsthilfegruppen im Sozial- und Gesundheitsbereich standen im Jahr 2023 insgesamt 97.007,42 € zur Verfügung. Diese Summe setzte sich wie folgt zusammen: Förderung durch das Amt für Soziales, Arbeit und Senioren Über den sogenannten Sockelbetrag erhielten die Gruppen eine Förderung in Höhe von 9.828,80 €. Ferner standen den Selbsthilfegruppen durch die sogenannten Restmittel 35.629,00 € zur Verfügung. Der Übertrag aus 2022 betrug 51.945,74 €. Aufgrund dieser hohen Restsumme wurde eine Rückzahlungsforderung in Höhe von 31.945,74 € geltend gemacht, sodass der Übertrag abschließend auf 20.000 € reduziert wurde. Die Förderung durch das Amt für Soziales, Arbeit und Senioren lag damit bei 65.457,80 €. Förderung durch das Gesundheitsamt • k Über die sogenannten Restmittel des Gesundheitsamtes standen den Selbsthilfegruppen 25.994,64 € in 2023 zur Verfügung. Der Übertrag aus 2022 betrug 5.554,98 €. Die Fördersumme seitens des Gesundheitsamtes lag damit bei 31.549,62 €. DEUTSCHER PARITÄTISCHER WOHLFAHRTSVERBAND LANDESVERBAND NORDRHEIN-WESTFALEN E.V. Loher Straße 7 42283 Wuppertal www.paritaet-nrw.org Telefon: 0202|2822-0 Amtsgericht Telefax 0202|2822-110 Wuppertal VR 14 39 mail@paritaet-nrw.org Steuer-Nr: 131(595110051 Stiften und Spenden: www.gemeinsamhandeln.de Verausgaben der Kosten Von der Fördersumme in Höhe von 97.007,42 € konnten 50 Selbsthilfegruppen sowie die Arbeitsgemeinschaft der Selbsthilfe (für übergreifende Aktivitäten, Fortbildung und Anschaffungen) profitieren. Insgesamt wurde ein Betrag in Höhe von 46.325,87 € (anteilig: Gesundheitsamt 28.694,93 € und Amt für Soziales, Arbeit und Senioren 17.630,97 €) verausgabt: • 15% der Verwaltungskosten (10.717,86 €) entfielen hierbei mit 6.818,67 € auf das Amt für Soziales, Arbeit und Senioren und mit 3.899, 20 € auf das Gesundheitsamt. • 4.481,03 € wurden für gruppenübergreifende Aktivitäten, Fortbildungen und Anschaffungen (für das Haus der Selbsthilfe)-Über die Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfe verausgabt. • 31.126,97 € wurden an 50 Selbsthilfegruppen direkt ausgezahlt. Hiervon sind 8.571,77 € über das Amt für Soziales, Arbeit und Senioren sowie 22.555,20 € über das Gesundheitsamt finanziert worden. Die Restsumme der zur Verfügung stehenden Mittel lag damit bei 50.681,55 €. Selbsthilfewegweiser „Selbsthilfegruppen in Köln von A-Z“ Für die Neuauflage des Selbsthilfewegweisers „Selbsthilfe in Köln von A-Z“ begannen die Planungen bereits im Herbst 2023 (geplantes Erscheinungsdatum Frühjahr 2024). Die Gesamtkosten wurden entsprechend der Kostenvoranschläge mit 25.797,34 € (inkl. MwSt.) kalkuliert. Hierbei erfolgte die Verteilung der Kosten wie folgt: Für die Grafikagentur 9.520,00 € brutto, für das Lektorat 1.546,33 € brutto und für den Druck 14.731,01 € brutto. Da einige dieser Auftragsarbeiten erst im November/Dezember 2023 durch die Anbieter bestätigt werden konnten (und damit eine früheste Rechnungsstellung erst Anfang 2024 möglich war), wurden die Zuwendungsgeber über den Sachstand informiert. Unserem Wunsch nach einem Übertrag der Mittel in 2024 konnte in der Folge entsprochen werden. Zu relativieren ist daher auch die oben genannte hohe Restsumme. Diese wäre deutlich geringer ausgefallen (etwa 24.884,21 €), hätte - wie geplant - der Wegweiser schon in 2023 abgerechnet . werden können. Die Verwendung dieser Mittel wird nun im Verwendungsnachweis 2024 erbracht. Ausgaben der Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfe Wie in den Jahren zuvor wurden Verbrauchsmittel für das Haus der Selbsthilfe finanziert, Handwerkerrechnungen beglichen sowie kleinere Anschaffungen für das Haus der DEUTSCHER PARITÄTISCHER WOHLFAHRTSVERBAND LANDESVERBAND NORDRHEIN-WESTFALEN E.V. Stiften und Spenden: www.gemeinsamhandeln.de Amtsgericht Wuppertal VR 14 39 Steuer-Nr 131)5951)0051 Loher Straße 7 42283 Wuppertal www.paritaet-nrw.org Telefon: 0202|2822-0 Telefax 0202|2822-110 mail@paritaet-nrw.org Seile 2 von 6 Selbsthilfe getätigt (siehe beigefügte Aufstellung). Ferner konnten folgende gruppenübergreifende Fortbildungen durch externe Referenten angeboten werden: . • „Die Gruppenseele stärken" mit Klaus Vogelsänger am 13.05.2023 (Kosten 1.201,90 €) • „Das Psychodrama und seine Bedeutung, die es auch in Selbsthilfegruppen entfachen kann" mit Götz Liefert am 03.11.2023 (Kosten 1.810,00 €). Für die jährlich stattfindende Informationsveranstaltung zur finanziellen Förderung der Selbsthilfegruppen wurde ein Honorar für zwei Schriftdolmetscher verausgabt (insgesamt 295,00 €). Gruppenanträge In 2023 wurden 54 Anträge von Gruppen auf finanzielle Förderung entgegengenommen. An 50 Selbsthilfegruppen wurden Fördermittel direkt ausgezahlt. Die vier nicht geförderten Anträge sind auf fehlende Rückmeldungen (2), ein zurückgezogener Antrag sowie auf eine Gruppenauflösung zurückzuführen. Die Förderinhalte verteilten sich hierbei auf das gesamte mögliche Förderspektrum (siehe beiliegende Auflistung). Die Anzahl der Anträge einzelner Gruppen (54) lag damit etwas höher als im Vorjahr (47). Zudem haben sich in 2023 11 Gruppen neu gegründet (2022:16 Gruppen), wovon 8 Gruppen erstmalig gefördert wurden Die in diesem Zusammenhang nicht geförderten Gruppen (3) hatten keinen Antrag auf Förderung gestellt. Die Anträge der gruppenübergreifenden Art (AG Selbsthilfe) verringerten sich leicht von 17 auf 15 Anträge. Die Gesamtausgaben des Jahres 2022 (26.583,73 €) lagen damit deutlich über den Ausgaben aus 2023 (4.481,03 €). Dies hat vor allem mit den vielen Fortbildungen in 2022 (inkl. Schriftdolmetscher) sowie den Neuanschaffungen einiger Möbel für das Haus der Selbsthilfe zu tun. Dies spiegelt sich auch in der eher geringeren Summe der ausgezahlten Fördermittel in Höhe von 46.325,87 € wider, die sich im Vergleich zum Vorjahr verringert hat (2022: 57.327,70 €). Zu erwähnen sind an dieser Stelle die eingeplanten und in 2023 nicht verausgabten Mittel des Selbsthilfewegweisers in Höhe von ca. 25.797,34 €, die theoretisch von der noch nicht verausgabten Fördersumme abgezogen werden, bzw. zu den Gesamtausgaben in Höhe von 46.325,87 € addiert werden müssten. DEUTSCHER PARITÄTISCHER WOHLFAHRTSVERBAND LANDESVERBAND NORDRHEIN-WESTFALEN E.V. Loher Straße 7 Telefon: 0202)2822-0 Amtsgericht Stiften und Spenden: 42283 Wuppertal Telefax 0202)2822-110 Wuppertal VR 14 39 www.gemeinsamhandeln.de www.paritaet-nrw.orgmail@paritaet-nrw.org Steuer-Nr: 131)5951)0051 Seile 3 von 6 Ebenfalls zu erwähnen ist die - aufgrund der Kostensteigerungen notwendig gewordene und in 2023 durch die Zuwendungsgeber bestätigte - Erhöhung der Raummiete von 1.200 € auf 1.400 € jährlich. Neuere Formen des Erfahrungsaustausches Viele Selbsthilfegruppen sehen sich seit längerer Zeit mit dem Generationenwandel herausgefordert, ebenso hat die Corona-Pandemie und die Digitalisierung zu einem spürbaren Umbruch in der Selbsthilfeunterstützung geführt. Um insbesondere jüngere Menschen für in die Selbsthilfe zu gewinnen und auch um etwas frischere Formate anzubieten, wurden in 2023 verschiedene Events erprobt. "Hierzu zählten: • drei Kegelstammtische am 01. März 2023, 20. Juni 2023 und am 04. Dezember 2023, • ein Selbsthilfefrühstück am 25. Januar 2023 (Wiederbelebung, gab es bereits vor der Corona-Pandemie), • eine Radtour durch Köln am 03. Juni 2023, • ein Tischtennistreffen am 11. Juli 2023, • die offene Bühne „MitGeteilt" für die Kreativen in der Selbsthilfe am 09. November 2023, • eine gruppenübergreifende Wanderung im Kölner Umland am 02. September 2023 sowie . • ein Weihnachtstreffen am 10. Dezember 2023 Diese Formate wurden insgesamt sehr interessiert und mit Freude von den Teilnehmenden angenommen. Kosten entstanden vor allem für die Raummiete und für die Bewirtung der Teilnehmenden (siehe beiliegende Auflistung). Eine Verstätigung der genannten Events in das Folgejahr ist in Teilen geplant (Frühstück und Stammtisch, Wanderung und evtl, noch die offene Bühne). Ziel ist, eine noch höhere Zielgruppe zu erreichen und die Kosten im Sinne der wirtschaftlichen Verhältnismäßigkeit einzusetzen. Für das Frühstück und für den Stammtisch, für die Wanderung und für die offene Bühne ist diese Verhältnismäßigkeit gegeben, da hier sehr viele Menschen teilgenommen haben. DEUTSCHER PARITÄTISCHER WOHLFAHRTSVERBAND LANDESVERBAND NORDRHEIN-WESTFALEN E.V. Stiften und Spenden: www.gemeinsamhandeln.de Amtsgericht Wuppertal VR 14 39 Steuer-Nr. 131|5951|0051 Loher Straße 7 42283 Wuppertal wvvw. paritaet-nrw.org Telefon: 0202)2822-0 Telefax 0202)2822-110 mail@paritaet-nrw.org Seile 4 von 6 Teamtage In der Selbsthilfe-Kontaktstelle gab es einige Mitarbeiter*innenwechsel, bzw. Stundenumverteilungen in 2023. Die Stelle der Leitungskraft wurde ebenfalls unterjährig gewechselt. Im Juli übernahm der Unterzeichner das Amt von Steven Adam. Um die damit verbundenen Veränderungsprozesse zu gestalten, fanden in der zweiten Jahreshälfte jeweils drei in Eigenleistung erbrachte und durch den Unterzeichner moderierte Teamtage (mit jeweils 4 Stunden) statt. Ziel der Teamtage waren inhaltliche Auseinandersetzungen mit den Veränderungen und Herausforderungen im Team sowie in der Selbsthilfelandschaft und Zukunftsplanungen. Zum Abschluss dieses Prozesses fand eine Wanderung des Teams im Siegtal statt -(Rh ei n s t e i g)- w e l che s-m i t-e i rre rrr-g errre i nsamen Abe nd es se rrb e e n d etwurde;-------------------- 30 Jahre Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfe Zu diesem besonderen Anlass hatte sich das Team der Selbsthilfe-Kontaktstelle ein vielfältiges Programm überlegt: . Neben dem Auftritt des Selbsthilfe-Chors unter der Leitung von Sibylle Hummel stand den Anwesenden ein Buffet mit Getränken und eine Geburtstagstorte von der Espressobar von Dannen aus Ehrenfeld zur Verfügung (Kosten 1.344,82 €, gesonderter Antrag). Weiterhin konnten sich die Teilnehmenden über eine Pinnwand mit Erinnerungsstücken & Erzählungen über das langjährige Wirken der AG erfreuen sowie über ein Selbsthilfequiz mit anschließender Preisverleihung und über einen bunten Wünschebaum. Die Veranstaltung kann als großer Erfolg gewertet werden. Neben dem gemeinsamen Zusammenkommen und Singen (insbesondere „nach“ der Coronapandemie) kamen viele neue Gesichter in Kontakt und tauschten sich in lockerer Atmosphäre über ihr Engagement in der Gruppe sowie zu gruppenübergreifenden Themen aus. Die Gemeinschaftlichkeit stand bei diesem Jubiläum somit im Fokus und brachte die Menschen (wieder) näher beisammen. Ausblick und Fazit Wie in den Jahren zuvor haben wir mit mehreren Gruppen die Förderanträge gemeinsam ausgefüllt. Der Unterstützungsbedarf ist, insbesondere für neue Gruppen und Personen, die erstmalig einen Antrag stellen, weiterhin sehr hoch. Wir sind Anlaufstelle für Gruppen mit eher geringem oder schwankendem Förderbedarf, für neue Gruppen und Gruppen in besonderen Situationen, wie z.B. Gruppen, die aktuell nicht in der Lage sind in Vorleistung zu gehen, Anträge auszufüllen, Belege in ordnungsgemäßer Form vorzulegen sowie Fristen einzuhalten oder ein Gruppenkonto zu DEUTSCHER PARITÄTISCHER WOHLFAHRTSVERBAND LANDESVERBAND NORDRHEIN-WESTFALEN E.V. Loher Straße 7 Telefon: 0202|2822-0 Amtsgericht Stiften und Spenden: 42283 Wuppertal Telefax 0202|2822-110 Wuppertal VR 14 39 www.gemeinsamhandeln.de www.paritael-nrw.org < mail@paritaet-nrw.org Steuer-Nr: 131(5951(0051 Seite 5 von 6 führen. Schwierig ist in unserer Arbeit nach wie vor, dass bei wechselnden Ansprechpersonen oft keine Übergabe stattfindet. In Absprache mit den Zuwendungsgebern haben wir uns daher darauf verständigt, den Antragsvordruck der finanziellen Förderung für unsere Zielgruppe zu vereinfachen und verständlicher zu gestalten. ■ Zur finanziellen Förderung wird es in 2024 zudem wieder eine gemeinsame Infoveranstaltung für die Selbsthilfegruppen geben, damit die Gruppen eine gute Einführung in das Thema erhalten und vorinformiert sind. Auf vielfachen Wunsch soll diese Veranstaltung (wie vor der Corona-Pandemie) in Präsenz stattfinden. Da vermutlich auch das nächste Jahr ein eher herausforderndes und dynamisches Jahr werden wird, haben wir unseren inhaltHchen—Sehwer-punkt auf die—Gestaltung der Beziehungsqualität in der Selbsthilfe gelegt und eher weniger auf die Quantität unserer Angebote. Das Arbeitsmotto hierzu lautet, die Gemeinschaft zu stärken und zwar jetzt. Zu erwähnen ist auch, dass wir in 2024 mehr in unsere Öffentlichkeitsarbeit investieren wollen sowie in unsere zum Teil sehr veraltete und nicht mehr zeitgemäße ÖA-Ausstattung. Dies betrifft das Equipment für unseren Infostand und für das Haus der Selbsthilfe. Ferner soll die Arbeitsgemeinschaft der Selbsthilfe ein neues und lebendiges Erscheinungsbild erhalten. Ein weiteres Ziel ist, mehr in die Aus- und Fortbildung für uns als Mitarbeitende zu investieren und uns - insbesondere bzgl. der aktuellen gesellschaftlichen Lage - besser aufzustellen. • Für die hier dargestellten Zwecke würden wir gerne einen Teil der oben angegebenen Restsumme verwenden. Die geförderten Gruppen und der Sprecher*innenkreis der AG Selbsthilfe im Paritätischen bedanken sich ausdrücklich für die bisherige Finanzierung und für die tolle Unterstützung durch die Stadt Köln. Der Jahresbericht der Selbsthilfe-Kontaktstelle als fester Bestandteil dieses Verwendungsnachweises wird Ihnen nach Erstellung unaufgefordert zugesandt. DEUTSCHER PARITÄTISCHER WOHLFAHRTSVERBAND LANDESVERBAND NORDRHEIN-WESTFALEN E.V. Stiften und Spenden: www.gemeinsamhandeln.de Loher Straße 7 Telefon: 0202|2822-0 Amtsgericht 42283 Wuppertal Telefax 0202(2822-110 Wuppertal VR 14 39 www.paritaet-nrw.orgmail@paritaet-nrw.org Steuer-Nr. 131 (5951 (0051 Seite 6 von 6